Entspannt durch die Feiertage - 7 Tage-Kurs

Entspannt kinderlos durch die Weihnachtszeit 

In 7 Tagen mental und emotional gewappnet für die Feiertage  
Start am 17. Dezember, Abschluss am 23. Dezember.

Dieses Weihnachten wird anders! 

Eine Woche lang bereite ich Dich vor für die typische Feiertags-Stresssituationen, die Du dieses Jahr ganz entspannt angehen willst – trotz fremder Kinder um Dich herum, typischer Fragen von Bekannten und Verwandten nach Nachwuchs und dem enttäuschenden Jahresrückblick „nicht schwanger“.  

 

Jeden Tag gibt es ein Modul mit Sofort-Maßnahmen für typische Stress-Situationen mit Videoanleitungen und konkreten Aufgaben– begleitet von meinem Livecoaching zur Besprechung der Umsetzung ganz konkret für Dich und Deine Situation. Dazu gibt es noch den Austausch mit Anderen in einer geschlossenen Facebookgruppe.