Unerfüllter Kinderwunsch tut weh – 
komm raus aus den Zweifeln und Ängsten 

Du und dein unerfüllter Kinderwunsch? Keiner kann sich unerfüllten Kinderwunsch für sich Selbst vorstellen, wenn man den Entschluss fasst: wir werden schwanger! Als Du damals entschieden hast, dass ihr jetzt eine Familie gründet, hattest Du da gedacht, dass es so wehtun würde? Dass aus diesem romantischen, kribbeligen, superschönen, aufregenden Wunsch mal so viel Enttäuschung, Schmerz und Scham wird? Hattest Du damals eine Vorstellung davon, was Du alles auf Dich nehmen wirst, um diesen Wunsch nach einem eigenen Baby, endlich schwanger werden, zu erfüllen? Wie sehr der unerfüllte Kinderwunsch Dein Leben beherrscht?

Unerfüllter Kinderwunsch tut unendlich weh. Er lässt Dich verunsichert, zweifelnd und einsam werden. Ja, in dunklen Stunden sogar verbittert, neidisch und hoffnungslos. Eine Spirale, die mit jedem enttäuschten Zyklus tiefer und tiefer wird.

Bei dem Versuch, endlich schwanger zu werden, kam ich an meine Grenzen. Denn egal, wie fleißig ich alle Tipps beherzigte, wie diszipliniert ich alle Nahrungsergänzungsmittel einnahm, wie pünktlich ich Sex hatte und danach mit Wärmflasche zwischen den Beinen liegen blieb – ich wurde nicht schwanger!

Ich versagte! Ich versagte vor meinen eigenen Erwartungen „schnell schwanger werden“ und vor den Erwartungen meines Umfelds „Ehefrau, also auch bald Mutter“, vor den Erwartungen meines Mannes „seine Kinder bekommen“. 

Je länger der unerfüllte Kinderwunsch dauerte, desto kleiner, verlorener und einsamer fühlte ich mich. Die Urängste in mir wurden immer stärker! Denn ich versagte ja ganz offensichtlich! Ich hatte keine Kontrolle über meinen Körper, der einfach nicht schwanger wurde, egal, was ich versuchte. Es fühlte sich an, als hätte ich keine Kontrolle mehr über mein Leben! Denn ich erreichte plötzlich nicht mehr, was ich mir vorgenommen habe. 

Und bei jeder Frau in meinem Umfeld, die schwanger wurde, fühlte ich mich darin bestätigt, ein Versager zu sein. Denn alle anderen bekommen es ja hin. Die haben die Kontrolle! Die sind erfolgreich. 

Kinderwunsch Training- wenn der unerfüllter Kinderwunsch ein Geschenk macht.

Auch wenn ich nach Außen funktionierte, im Inneren war ich oft sehr erschöpft, enttäuscht, einsam, verängstig. Mein äußeres Auftreten und mein inneres Fühlen ging oft weit auseinander. War teilweise sogar gegensätzlich. 

Die Fassade der immer glücklichen, taffen, erfolgreichen, positiven Frau, die mir so wichtig war, isolierte mich gleichzeitig innerlich. Denn wem konnte ich schon zeigen, wie erschöpft, wie traurig, wie ängstlich ich mich wirklich fühle? Wen konnte ich hinter die Fassade blicken lassen? Wem konnte ich so sehr vertrauen, dass ich mich in meinem Versagen zeigen konnte, ohne verlacht, bestraft, ausgestoßen zu werden? Wer würde mich verstehen?

Kinderwunsch coach München

Heute habe ich als Kinderwunsch Coach München diese Ängste, Schritt für Schritt, gelöst. Ich habe mein Herz geöffnet. Die undurchdringliche Sicherheitszone geräumt. Ich habe mir erlaubt, mich zu lieben und (beinahe noch wichtiger) dadurch wahrhaftig und bedingungslos (ohne funktionieren zu müssen) geliebt zu werden.  

Meine Ehe hat dadurch an Nähe, Vertrauen, Wärme, Intimität, Hingabe und Sicherheit gewonnen. Ich traue meinem Mann – aus vollem Herzen, ohne Sicherheitsabstand. Ich vertraue ihm auch für meine Zukunft als Schwangere und als Mutter. Ich vertraue darauf, dass er sich, im besten Sinne, um mich und uns kümmert: emotional, finanziell, mental, körperlich.

Ich habe die Kontrolle losgelassen. Mein Leben ist seitdem so viel erfüllter, echter, wärmer, vertrauensvoller geworden. Ich bin viel präsenter, erfüllte, echter - weil ich ganz und gar ich bin, statt vorgebe, etwas zu sein, was immer nur die Erwartungen Anderer erfüllt.

Schwanger werden ohne Druck durch Kinderwunsch Begleitung 

Was mich so entlastet und erleichtert: endlich keine Fassaden mehr, kein Funktionieren um jeden Preis mehr, endlich keine Einsamkeit mehr, endlich keine Angst mehr. Stattdessen: endlich Wärme, Geborgenheit, Sicherheit, Akzeptanz und vor allem geliebt werden und geliebt sein - bedingungslos. 

Ich habe gelernt, mir selbst ein sicherer Ort zu sein. Wo ich aufatmen, ankommen, sein kann und entspanne. 

Als Kinderwunschzeitmentorin biete ich diesen Ort auch anderen Frauen an. Frauen, die mit den gleichen Ängsten kämpfen, die in der Kinderwunschzeit extrem belastend werden können.  

Denn ich verstehe, wie es hinter der Fassade aussieht. Mir kannst Du all das sagen, was Dich wirklich bewegt. Du möchtest reden? Ich höre zu. Gemeinsam besprechen wir im kostenfreien Erstgespräch, wo Du stehst und was der nächste Schritt für Dich sein könnte. Termine findest Du hier: